Karate : Kuda - Kuda (Dachi)
nah, materi kali ini merupakan materi yang hasrus dikuasai dalam seni bela diri karate yaitu bentuk kuda - kuda, dalam karate bentuk kuda kuda disebut Dachi, berikut macam kuda kuda dalam karate :
1. Heiko Dachi
Posisi bahu dan kaki sama lebar dan posisi tumit sejajar, kuda kuda ini digunakan untuk melakukan gerakan dasar karate, seperti pukulan dan juga untuk posisi Do(diam).
2. Kiba Dachi
bisa disebut 'Penunggang Kuda Besi' dimana kedua kaki lebar menghadap depan, berat badan dibelakang, kuda kuda ini cocok untuk melatih kekuatan kaki.
3. Zenkutsu Dachi
Dengan kaki depan ditekuk, kaki belakang lurus dan pinggul & bahu tetap menghadap depan itulah kuda kuda Zenkutsu Dachi. Kuda kuda ini sering dipakai dalam melatih gerakan pukulan, tendangan & tangkisan, Kumite, Kata.
4. Kokutsu Dachi
Kaki belakang ditekuk kuat dan kaki depan ditekuk sedikit, untuk tangan semuanya terbuka tidak mengepal.
5. Nekoashi Dachi
Kuda kuda ini membebankan kaki belakang, karena berat badan ditumpukan pada kaki belakang.
1 Komentar:
Banyak yg salah. Benar sedikit. Maklum lah masih belajar. Tpi seharusnya sabuk coklat itu sudah pintar. Dimohon untuk belajar dr jepang negara asalnya. Krn teknik Anda itu seperti buat buat sendiri. Apalagi nekoashi dachi digambar salah total...
Posting Komentar